Natalia
-21kg kg
"Înainte evitam oglinzile. Acum mă uit și zâmbesc. N-a fost ușor, dar nici greu. A fost clar, blând, constant. Nu e un program - e o transformare cu suflet"
Peste 4500 de femei și-au schimbat viața alături de FiiFit Online
"Înainte evitam oglinzile. Acum mă uit și zâmbesc. N-a fost ușor, dar nici greu. A fost clar, blând, constant. Nu e un program - e o transformare cu suflet"
"E primul program la care nu am renunțat. Pentru că n-a fost despre perfecțiune. Ci despre consecvență, sprijin și încredere. Am slăbit 31 kg fără să simt că sacrific ceva"
"Am început cu zero încredere în mine și zero așteptări. Nu era prima mea încercare, dar a fost prima dată când m-am simțit înțeleasă, nu judecată. Cu pași mici, am pierdut 17 kg - dar mai ales, am câștigat curajul să nu mă mai ascund."
"Am început fără să cred că voi ajunge până la capăt. Dar pașii mici, mesajele zilnice și grupul m-au ținut pe drum. Nu m-am înfometat niciodată, dar am învățat să mă ascult. 40 kg în minus, dar cel mai important - am recâștigat respectul pentru mine"
"Nu am avut mult de dat jos, dar voiam să ies din haos. Am găsit ordine, claritate și un ritm care mă liniștește. Acum am 12 kg mai puțin și o rutină care chiar îmi place."
"Am trăit ani de zile în rușine și haine largi. Când am decis să mă pun pe primul loc, mi-am promis că nu voi renunța. Acum, după 58 kg în minus, nu doar corpul meu s-a schimbat, ci viața mea. Și acum sunt aici pentru tine - ca să reușești și tu."
"În doar 2 luni am slăbit 7 kg și am pierdut 14 cm în talie. Nu m-am înfometat, nu am renunțat la plăceri — am învățat să mănânc corect. Programul mi-a dat structură și încredere."
"Am slăbit 4 kg într-o singură lună! Rezultatul se vede nu doar pe cântar, ci și în oglindă. Corpul s-a tonifiat vizibil, iar eu am căpătat încredere că pot mai mult."
"Am reușit să slăbesc 18 kg urmând programul pas cu pas. Sunt foarte mulțumită de rezultate!"
Podcast audio
Ascultă ce se întâmplă în spatele proiectului - sincer, cu umor și la obiect
Chimistă, nutriționistă și cofondatoare Fiifit Online
Tatiana Goncear este chimistă și nutriționistă și de peste 6 ani ajută femeile să își schimbe stilul de viață și să ajungă la o greutate în care se simt bine în propriul corp.
Tatiana Goncear este chimistă și nutriționistă și de peste 6 ani ajută femeile să își schimbe stilul de viață și să ajungă la o greutate în care se simt bine în propriul corp.
Experiența ei nu este doar profesională, ci și personală. Tatiana a slăbit 58 de kilograme, iar acest proces i-a oferit o înțelegere profundă a dificultăților prin care trece o femeie care se confruntă cu kilograme în plus — de la lupta cu obiceiurile alimentare până la provocările emoționale care apar pe parcurs.
Această experiență a stat la baza programelor create în Fiifit Online, unde transformarea nu se bazează pe diete restrictive sau soluții rapide. În cadrul clubului, Tatiana combină educația nutrițională, activitatea fizică și ajustarea obiceiurilor zilnice care influențează sănătatea și calitatea vieții.
Prin această abordare, femeile nu doar slăbesc, ci învață cum să își mențină rezultatele și să își construiască un stil de viață echilibrat pe termen lung.
| Caracteristici | 3 Luni 250€ 175€ |
6 Luni 369€ 275€ |
12 Luni 499€ 365€ |
|---|---|---|---|
| Antrenamente săptămânale live | 2 | 2 | 2 |
| Antrenament înregistrat | 1 | 1 | 1 |
| 14 live-uri educaționale (FAQ, studii de caz) | ✓ | ✓ | ✓ |
| Acces comunitate | ✓ | ✓ | ✓ |
| Suport zilnic în chat | ✓ | ✓ | ✓ |
| Acces la biblioteca de exerciții | ✓ | ✓ | ✓ |
| Sedinte de consiliere psiho-emotionale in grup | ✓ | ✓ | ✓ |
| Sesiuni live despre nutriție personalizată | 2 sesiuni | 2 sesiuni | 2 sesiuni |
| Video: Indexul glicemic al alimentelor | ✓ | ✓ | ✓ |
| Meniu PDF pe 7 zile Fiifit Online | ✓ | ✓ | ✓ |
| Monitorizare zilnică alimentație | ✓ | ✓ | ✓ |
| Mini-curs: "De la intenții la acțiuni" | ✓ | ✓ | ✓ |
| Curs complet: "Devino nutriționistul familiei tale" | 22 lecții | 22 lecții | 22 lecții |
| Webinar "Slăbește inteligent" | ✓ | ✓ | ✓ |